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旅行
写真を撮ること
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母親として家事や育児に専念する期間も10年を超え、子供から手が離れるにつれて、少しずつ自分の時間が持て始めてきたのはいいものの、どんどん自分らしさがぼやけてくるような感覚に襲われ、何か夢中になれることを自然と求めていました。
そんな中、海外旅行の最中にふとヨガをする40代の女性たちの姿を見て、なんだか「カッコいいな。」と感じました。私が出会ったヨギーニたちは、着飾らず、化粧もせず、スポーツウエアだけを纏って街中を歩いていました。髪もざんばらで、肌もシミだらけで、ただ歩きやすい服装とスニーカー。それがエネルギッシュで、生き生きとしていて、とても綺麗に見えました。そんな非日常での出来事が、ヨガに興味持つきっかけだったと思います。
ヨガを学び始めてから、たくさんの変化が起きました。
自身と向き合う時間が増え、他人から見た姿となりたい理想の姿との相違、また等身大の本当の自分の姿に気付くことで、これまで自分をぼやかしていたものが少しずつ晴れていき、自分らしさの境界線が明確になってきました。そんな自身への気付きが、家族に対して、また衣食住への欲求に対して、さまざまな変化を与えてくれました。
ヨガの高みを目指すことが、私の目標ではありません。
ヨガを通じて自分自身を見つめることで、変化していく自分を感じ、その変化を楽しむ。
新しい自分に出会い続けることが、私の目標です。
さらにヨーコ・フジワラ先生との出会いが、私の価値観を変えていきます。
「ヨガとは自分を学ぶこと。ヨガの練習は本来の自分に戻る手助けをしてくれるだけです。」
DVDインタビューでの彼女のこの言葉が、私の心を大きく動かしました。海外で活動する彼女のホームページを偶然ネットサーフィンで見つけてから4か月、気が付けば彼女のところへと足を運んでいました。彼女のヨガをしている姿やその姿勢が、また知らない大胆で行動的な自分に出会わせてくれました。たとえ何歳になったとしても、尊敬できる人と出会うことで価値観が変わることもあるんだと知りました。
彼女とはヨガをしていたことで出会えました。彼女とヨガをする時間を共有できたことで感じたことを大切にし、これからもヨガを通じて彼女と関わっていきたいと思っています。
ヨガには大事にすべき思想がありますが、私にとってそれは重要ではありません。
難しいポーズを一つ一つ極めていきたい気持ちはありますが、それも一番重要なことではありません。
ただ、きちんとした手順でヨガをすることで、
・自分自身のことを考える時間を持てること
・自分の意外な一面や価値観に気付くこと
・体だけではなく心から元気になれること
そういうこともあるんだということを知ってほしいと思っています。
ヨガは、健康法でも治療法でもなく、ただのこれらのことを感じるきっかけだと思っています。
私自身、ヨガをしていることでたくさんの人と出会い、いろいろな経験をし、日々変化しています。
以前の自分よりもずっと今の自分が私は好きです。
私のこれまでの体験をヨガを通じてお伝えし、それが皆さんのきっかけになれたら、また私が変わっていくきっかけになったら、とても素敵なことだと思います。
ヨガを通じて日常を楽しむ自分を。
Fun day to day,Yoga
皆さんにお会いできることを楽しみにしています。